SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brac

Czy chodziło Ci o: "co brak"?

  • BLOG / BartOo- Zrób Formę z SFD.PL

    Post
    Trening dla początkujących

    A propo tego magnezu, poprosiłam magnez z potasem w jednej tabletce i dostałam Asparagin, czy jakoś tak. Na odwrocie piszą o sercu i takich kardio sprawach... o co chodzi?! Brać czy nie?

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 9425 Data: 2010-03-27 12:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eiszeit/DT

    Post
    Ladies SFD

    Ta nazwa DNT mnie tak zwiodła...no dobra, to na 100% ;-] Noszę się z zamiarem, ale póki co wciąż ciężary tak śmieszne, że się po prostu wstydzę %-) Chciałoby się brać więcej, ale cały czas mam z tyłu głowy zalecenia lekarza i dokładam bardzo powolutku, mimo że czuję, że klatka mogłaby znieść już więcej,

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-23 12:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eiszeit/DT

    Post
    Ladies SFD

    01.10.2014 DT Plecy + brzuch: 1. Ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki 3x10 10x30kg 10x30kg 10x30kg 2. Przyciąganie drążka wyciągu dolnego do brzucha 3x10 10x25kg 10x27,5kg 10x27,5kg 3. Wiosłowanie hantlami 3x10 10x8kg 10x8kg 10x8kg 4. MC na prostych nogach 3x10 10x30kg 8x40kg 8x40kg 5. Ściąganie drążka wyciągu prostymi [...]

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-01 15:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W takim razie zacznij propem i masterem jak juz ma byc z tego zestawu, rip i wino na koniec, moze konczyc winem ture wplec tak zeby byla jakas przerwa przed winem No dobra może spróbuje takie cuś jakby co poprawcie mnie: 1- 9 tyg Prop 100mg EOD 4- 9 tyg Master 100mg EOD 1- 5 tyg Tura 50 mg EOD 9- 14 tyg Rapid Ripy 100 mg EOD - (65mg Tren Ace, [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 11404 Data: 2015-10-19 13:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie dawki, meta

    Post
    Doping

    4nd3rgr4nd napisał ze tak chce brać. Co znaczy brac stala dawke? rano 10mg, potem 10mg, potem 10mg, przed snem 10mg? (co 4h) ja mu tego nie doradzałem

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2010-07-16 21:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do formy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pytałem obsługę sklepu o shotguna. podobno ma być w tym lub następnym tygodniu. więc jako "przedtreningówke" zastosuję ten środek. pozostaje kwestia kreatyny do tego. ten cm3 był by OK ale wolę proszek. możesz polecić coś innego w proszku? i jak to wszystko brać? białko i bcaa nie ma problemu raczej wiem. ale jak kreatynę i shotguna? bd [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2011-09-13 17:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja z mobilizacja to oki tylko nie wiem czy na takiej diecie sie brac za cwiczenia i jesli to za jakie ?? normlanie areobic domowo zaciszowy :) 60 min i biegam okolo 40-60 minut + co 2-3 dni jakas tamilee czy jakies takie rozne :) teraz bedzie ciezko bo mam niezla gromadke pod opieka do piatku no i nie wiem co i czy cwiczyc czy takie modelujace czy [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-08 14:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a i jeszcze takie pytanko - biore symex 1 tabl symex dzien po strzale (co 4 dni) i po tym symexie jestem taki zmeczony 1 dzien oraz nie mam apetytu rowniez 1 dzien (co na masie jest poblematyczne). Zmieniać środek czy moge np brac pol tabl co 2 dni, zeby nei bylo to taka dawka "szokowa?

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 10033 Data: 2022-03-16 09:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacząłem brac mete :)Teraz takie pytanie co do Nolvy jak ja brać ?? 10mg ?? czy 20 mg ?? sa dwa rodzaje, i czy jedna tablete dziennie czy ile ? slyszalem ze trzeba zaczac brac tak po 2 tygodniach cyklu.. hmm.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2008-04-22 21:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dla dziewczyny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok.. jakby co - pytaj. soga odbijam, za bardzo duzą inicjatywe, z którą wyszłas..a nie tylko 'brac' i 'brać' - widać, dajesz cos takze od siebie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4424 Data: 2005-03-17 22:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca w ochronie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ty mnie zapytałes. Ja tu napisałem cokolwiek bo już srac mi sie zachciało od tych pytań i durnych odpowiedzi idiotów. O szkoły, o imprezy o zaświadczenia itp. Jak mówie mój brac <zupełnie z innej bajki, nie zwiazanej z ochrona> ma papiery ze jest kierownikiem imprez masowych, a jak go spytasz to ci powie ze nie wie czy ma. Tak samo ze mna. [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-19 07:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Te Ph po których są efekty są toksyczne dla wątroby i są problemy z libido, nie zawsze bo wszystko zależy od genetyki i organizmu, trzeba próbować. Lepszym wyjściem niż Ph jest test prolongatum, albo prop, no ale trzeba się kuć i cóż można gino złapać, syfy mogą wyskoczyć, można zacząć łysieć, itd.... to się może zdarzyć, ale nie musi wszystko [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 14038 Data: 2011-01-17 20:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma sensu teraz się za to brać możesz sobie więcej problemów narobić , dostosuj się do zaleceń teraz ważne żeby wrócić do zdrowia a będąc zdrowym brać się za trening. Co do samej nogi powinieneś otrzymać ćwiczenia które wykonywać tak żeby zminimalizować spadek masy mięśniowej co jest jednak nieuniknione. Masz prowadzoną rehabilitację ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2017-05-08 23:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale tez dopiero po nowym roku bedzie osiagalny i wlasnie dill reklamuje mi to jako bdb towar a ja nie znam kompletnie firmy dlatego pytam bo moze mial ktos jakis kontakt bo bije teraz malaya i dziala konkret a gosc ma chwilowy brak i musze cos wybrac + taki ze moge brac na szt 2ml amp i pewnie szybko poczuje co tam siedzi bo juz sie enan buja

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-15 16:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co do kodow z alphy to jest to na zasadzie zdrapki, kod z danego pudelka wchodzi tylko raz na stronke, wyskakuje ze masz legit lub nie. pozniej drugi raz nie idzie wpisac tego kodu zeby zadzialal ;-) chociaz sorry ale podrobki alphy? nie spotkalem sie. dla mnie jeden z najpewniejszych labow obecnie. mozna brac w ciemno. co do dzialania bdb.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-05 15:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wiem dlatego nie chce takich jak m-drol bo wtedy to naprawdę lepiej skoczyć po metkę chodź też nie zawsze wiadomo co tam w niej jest no i dojścia trzeba mieć... Daltego UTT czyli ph pod język są ponoć dużo mniej szkodliwe od innych doustnych dlatego się nad tym zastanawiam. A do typowego koksu jakoś nie mam przkonania bo nie brałem 5 lat i [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4841 Data: 2009-12-08 21:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWRÓT DO SAA

    Post
    Doping

    Niby delikatny ale mega burdel w morfo robi A co nie robi ?.Może to od dawek zleży od organizmu . Brać czy nie brać oto jest pytanie. Mam proviron .jaki cel ma przy stosowaniu boldeonu.? Zmieniony przez - eltroc w dniu 12/1/2019 11:08:18 AM

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 5451 Data: 2019-12-01 11:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego:pierwszy cykl 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat:pierwszy cykl 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie:jak brac i co z czym laczyc. Pierwsze odzywki i kreatyna 7) uwagi wzrost 177cm, 74kg, poziom tluszczu niewielki a wlasciwie znikomy. Myslalem o 8tygodniowym cyklu

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-28 20:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam pewien problem ponieważ nie wiem co by mi pomogło w spaleniu tkanki tłuszczowej i wyrobieniu rzeźby. mam 16lat waga:85kg wzrost: o koło 180 chodzę na siłownie od 5 miesięcy. Kupiłem hmb i właśnie wczoraj za czołem to brać nie wiem jakie będą efekty.

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-03 19:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli z tego co wywnioskowałem to mam brać tak DT : 5g mono przed śniadaniem Witamy z olimpa po obiedzie Gainer między posiłkami Saw treca 30 minut przed treningiem 10g bezpośrednio przed treningiem Aminokwasy 15 minut przed końcem treningu 5g mono popijane carbem 5 minut po treningu gainer Może tak być?

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-07 00:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)